游泳技术研究
开展游泳技术方面的研究和展示;
游泳装备销售
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳装备的销售;
游泳教练培训
为游泳爱好者提供教练培训课程和资格认证;
水疗游泳
提供以游泳和水疗为主题的健康养生活动和服务;
游泳比赛裁判培训
为游泳比赛裁判员提供培训和认证服务;
游泳技术咨询
为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务;
游泳心理辅导
为游泳运动员提供心理辅导和心理素质训练;
游泳装备定制
根据个人需要提供定制的游泳装备和用具;
F A Q
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
选择泳衣时应考虑舒适度、合身度、防水性能和耐用性。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。